Terug

Dienst

MijniHelp

Iedereen heeft in zijn leven wel eens te maken met onverwachte gebeurtenissen, tegenvallers, verlies van een dierbare of werk, zorgen over de toekomst of langdurige ziekte in de familie. Soms is het lastig hiermee om te gaan. Er kunnen klachten ontstaan zoals stress, somberheid, slaapproblemen, angst of piekeren.

Herkent u dit? MijniHelp bevat informatie en laagdrempelige (zelfhulp)cursussen om te voorkomen dat psychische klachten ontstaan of verergeren. Door inzicht en het versterken van vaardigheden en eigen kracht kunt u uw gezondheid bevorderen.

De zelftests zijn bedoeld voor mensen met lichte psychische klachten zoals stress, somberheid of angst en voor familie en mantelzorgers van mensen met psychische problemen. Aanwezig (kijk onder Meer informatie) zijn:

Psychische gezondheid:
- Last van stress?
- Sombere gedachten?
- Angstklachten?

Voor familie en mantelzorg:
- Hoe zwaar voelt u zich belast?
Adres
Jacob Obrechtstraat 92, 1071KR
Postadres
Amsterdam
Contact
020-5901330   mijnihelp@arkin.nl
Sociale media
FaceBook  

» Meer informatie..
MijniHelp