Vitaliteitsmarkt

Psyfit is een cursus in de vorm van een app waarmee je je mentale conditie traint. Dit doe je met oefeningen, filmpjes, tests en tips. Na het volgen van de cursus heb je meer grip op je leven, leef je meer in het hier en nu en kun je beter omgaan met de druk die de omgeving op je legt. In de cursus leer je wat mentale fitheid is en hoe je gelukkiger en meer ontspannen kunt leven.

Je hoeft geen klachten te hebben om Psyfit te gaan doen. Maar ook als je last hebt van milde klachten, kan Psyfit iets voor je betekenen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat Psyfit helpt tegen somberheid en angstige gevoelens.

Lekkerder in je vel
De Psyfit-app is er voor iedereen die wil werken aan zijn of haar mentale fitheid. Als je wilt werken aan een positiever gevoel, meer geluk en minder stress, dan is Psyfit iets voor jou. Want als je minder stress hebt ben je weerbaarder. Beter bestand tegen wat een druk leven van je vraagt. En zit je lekkerder in je vel.