SamenBeter Westerpark

Verbeter je conditie!
Elke dinsdagavond is er in de Van Hogendorphal van 19.00 tot 20.00 conditietraining. Dit wordt door buurtbewoners georganiseerd en vindt plaats onder professionele begeleiding van Renske. Aansluitend kun je tot 20.30 uur basketballen.
De training is een combinatie van pilates-, conditie- en spierversterkende oefeningen. De les begint met opwarmingsoefeningen en eindigt met cooling down. Matjes en gewichten zijn aanwezig, neem wel zelf een handdoek mee. Het is geschikt voor volwassenen van alle leeftijden en voor zowel beginners als ervaren sporters. Je kunt de oefeningen in eigen tempo meedoen.
Als je vragen hebt kun je contact opnemen met Fré Meijer 06-10881256.

Kosten: 4 per les (geen abonnement, geen kosten als je niet komt). Stadspas met groene stip 3. De eerste les is gratis.
Plaats: Hogendorp sportcentrum (grote zaal links), van Hogendorpstraat 921.
Data en tijd: elke dinsdag van 19:00 tot 20:00 (of 20:30) uur, ook tijdens schoolvakanties.