SamenBeter Westerpark

Lazy people yoga is stretchyoga, een prettige combinatie van yoga, stretching en massage. In de eerste plaats natuurlijk om je goed te voelen en bovendien om je inzicht te vergroten in de verbinding tussen je lichaam en denken. Het biedt een simpele, doeltreffende methode om stress-, denk- en gewoonte patronen bewust te worden..... en los te laten.

Het is altijd mogelijk om tussentijds in te stappen. Beginners en gevorderden stretchen samen. Meebrengen: makkelijk zittende kleding of sportkleding en een handdoek.

Iedere woensdagavond van 19:30-21:00 uur.
Kosten: 9 euro per les, 7,50 euro voor proefles.