Goed zorgen voor je lichaam. Sporten of bewegen. Hoe blijf je fit? Stel hier je vraag over gezondheid of help een ander met een antwoord op een vraag.
Om te kunnen plaatsen of reageren, moet je ingelogd zijn..
| filter op thema |
|
■
fysiek sterk
|
| fysiek sterk | ||
|
||
| Weet iemand waar ik naar toe kan voor de meest dichtbij gelegen PCR-test? Als ik rondkijk op internet kom ik er niet helemaal uit. | ||
| >> reageren (0) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| om mij heen hoor ik dat mensen hun bloed, cholesterol en suiker laten meten. ben van middelbare leeftijd en voel mij gezond maar vraag mij nu wel af of het voor mij ook slim is om wat te laten... | ||
| >> reageren (2) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Na de lunch heb ik steeds meer last van een gigantische dip. Lastig als je dingen gedaan wilt krijgen. Heeft iemand tips over hoe ik dit het beste kan voorkomen? | ||
| >> reageren (2) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik ben nieuw in de wijk en ben op zoek naar een huisarts praktijk. Heeft iemand een goede tip? | ||
| >> reageren (5) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik hoorde van een vriendin dat er in het Westerpark buiten gratis tafeltennis lessen worden aangeboden. Waar kan ik meer informatie vinden? | ||
| >> reageren (1) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik slaap de laatste maanden zo slecht. Ik pieker niet maar mijn hele lijf is onrustig en ik blijf maar liggen draaien. Ik heb al mindfulnessoefeningen geprobeerd maar als ik dan klaar ben en denk:... | ||
| >> reageren (4) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik merk dat ik het lastig vind om minder te drinken. Heeft iemand tips? | ||
| >> reageren (5) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| tijdens of na het sporten (sportschool) heb ik de laatste tijd af en toe last van een licht gevoel in mijn hoofd en soms ook duizelingen. na een paar uur is het meestal weg maar het is wel... | ||
| >> reageren (1) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik merk dat ik me de afgelopen tijd maar moeilijk kan motiveren om te gaan sporten. Na werkdagen plof ik thuis vermoeid op de bank en lukt het me maar zelden om er weer af te komen om te sporten.... | ||
| >> reageren (3) |
| fysiek sterk | ||
|
||
| Ik loop slecht. Heb wel een rollator, maar het is een heel gedoe om die naar beneden te krijgen. Van mijn buurman hoorde ik goede verhalen over de Wegwijssalon is het mogelijk dat er iemand van de... | ||
| >> reageren (1) |
